Mysore
3 lipca, 2031 | 17:00 – 18:30
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek od 17:00 do 18:30 w Ashtanga Yoga Wrocław (ul. Trzebnicka 12/1, 50-246 Wrocław).
Praktyka Mysore jest dostępna dla wszystkich, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, choć często kojarzona jest z bardziej zaawansowaną praktyką Ashtanga Jogi. W praktyce Mysore każdy uczestnik wykonuje asany we własnym tempie, zgodnie z indywidualnymi możliwościami, a nauczyciel pomaga poprzez korekty i dostosowanie praktyki do poziomu ucznia. Dobrze jest znać sekwencję Pierwszej Serii, ale nie jest to konieczne. Jeśli jesteś osobą początkującą poprowadzę Cię krok po kroku.