Opato Joga
12 września | 10:00 – 11:00
Praktyka łagodnej vinyasy, w umiarkowanym tempie i na poziomie dostosowanym do Waszych potrzeb. Zawsze jest lekko, przyjemnie i bardzo wakacyjnie — szczególnie na piaseczku 🌿.
Zajęcia zaczynamy krótką pranajamą i kończymy dłuższym relaksem.
Zajęcia są bezpłatne. Zabierzcie ze sobą maty i słoneczną pogodę 🌞